TIN TỨC & SỰ KIỆN

Giấc ngủ ngon cho mẹ bầu

Giấc ngủ đối với mỗi người chúng ta là rất quan trọng, đối với các mẹ bầu càng quan trọng gấp bội. Trong quá trình mang thai, ngoài việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lí, các mẹ bầu cần phải có một giấc ngủ ngon và sâu. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho các mẹ bầu.

Chi tiết